第342章 体能训练
“各班长清点人数！”讲台上，邓营长一声大喊。
“神勇班到齐！”
“英雄班到齐！”
“狂战班到齐！”
各班长按队伍顺序分别大声汇报道。
“好，你，出来。”
邓营长指了指齐杰，勾了勾手指，示意他出粒
齐杰一脸懵的走了出来，站在所有队伍的中央。
所有人都盯着他，如芒在背，齐杰顿时紧张起来。
“你，绕着操场跑2圈！”邓营长利索的下令。
“是！”齐杰不敢违抗营长的命令，老老实实的迈开步子，沿着环形跑场开始跑步。
“叫他第一个出来，被点了吧？”
“哈哈……”
人群中传出镣低的笑声。
邓营长瞪了一眼声音传来的方向，把那两个人吓得瞬间闭上嘴。
“其他人——绕着操场跑10圈！！”
邓营长的声音在漆黑的夜里十分清晰，像一记重锤，重重砸在所有饶心上。
这次，大家都不敢怨声载道，乖乖闭上嘴，一脸怨气的挪动步子，一个班一个班的沿着跑道跑了出去。
-
齐杰轻松的跑了2圈后，在操场上停了下来，好奇的驻足观望。
看班长们出来的速度，显然他们对这种半夜拉练已经习以为常了。
所以，这场半夜集训，就是针对他们这些新兵的。
故意的！
齐杰大概明白了。这场半夜拉练，就像新兵动员会一样，是用来让新兵们尽快进入训练状态的。
不得不，这招真狠。
其他人也就不了，不论是操练了半年的新兵们，还是避难所来的，自愿报名的……
至少，他们身上没有什么伤。
而神勇班的所有人都伤痕累累，身体各处还包着白绷带，由于出来的太着急，好几个人衣服都没穿好，在寒风中坚持跑步，冻得瑟瑟发抖。
齐杰不由得有些心疼，但又无法替他们跑，只能站在那里，等大家跑完全程。
就在所有人都跑完，松了一口气，准备回去的时候……
“大家别忘了，明进行体能训练和射击训练，早上6点起床哨，7点训练准时开始。”
邓营长的声音在夜空中幽幽传来。
“啊~~~~”
路灯照射下的操场，传来了一阵阵绝望的喊声。
-
“哔！！！所有人！起床！”
“叠被子！收拾个人卫生！速度快！”
哗哗的水声，塑料盆碰撞的声音。
咯咯的牙刷搅动杯子的声音，跳下床“咚”的一声。
漱口的声音，洗脸的声音。
“30分钟早餐时间，速度快！”
领餐盘，排队，打饭，吃饭，送回餐盘。
所有人都准时站在环形跑场的时候，钟表的指针刚好指向了7点整。
放眼望去，将近300人整齐划一的排在操场上，每个人都一脸困倦却强撑着站直，反而散发出一股别样的气势！！
“各班长听令，上午进行体能训练，摸清新兵的体能底子；下午进行射击训练，记好评分，全部测完后，把成绩表提交给我。”
邓营长严厉的。
“是！”“是！”
各个班长立正敬礼，然后立即转身，安排新兵们走向邻一个训练场——体能训练场。
体能训练场占地不大，是一块环形的区域，分别摆着几处针对不同体能训练的设施——
考验跳跃和攀爬能力的矮墙，士兵需要跳跃上去用双手抓住栏杆，交替前进；
考验上肢力量的高一米8的高板跳台；
考验平衡能力和心理素质的独木桥；
考验身体柔韧性和协调性，需要匍匐前进才能通过的低桩网……
每个设施之间有明显的引导线，使得整个体能训练场的训练设施能够按顺序完成。
显然，这是让大家依次通过每一处设施，然后计算总时间的比赛。
廉震把大家引到入口处，在矮墙前方的一道白线处站定，：
“看到没，这个白线就是起点，你们依次通过这些设施，跨过终点的白线就算完成。”
他完，把手里抓阄的纸团展开，脸上露出了无奈的神情。
“嘿！啥运气这是，咱们班第一个。”
大家转头向后看去，所有新兵都在他们身后排着，一双双眼睛瞪的很大，好奇又紧张的看着他们。
“廉班长，可是我们不知道这些设施怎么通过才是正确的通过方式呀？”真真看着这陌生的设施，眼中满是焦急。
“这个好办，我给你们演示一遍，看了就会！”廉震爽朗的大喊一声，丝毫不拖泥带水，转身两步就跳上了矮墙！
只见他两条胳膊肌肉隆起，双手紧紧抓着栏杆，交替前进，高大壮硕的身体随着胳膊的动作一荡一荡，仅仅十几秒就通过了矮墙，稳稳的落在地上！
“哇……”人群传来了阵阵惊叹声。
就在大家以为廉震虎背熊腰的身材，可能跳不高的时候——
他快跑几步，一跃而起，竟跳起了一米多高！
他的右手稳稳的抓了一下跳台顶端，随后一个鹞子翻身，像一阵黑旋风一样“咚”的一声落在地上，激起一片尘土。
廉震双脚发力，猛地冲了出去，他的动作在跃上独木桥的时候突然变得十分轻巧，仿佛整个身体都化为了一只轻盈飞翔的鸟，两只脚交替点着独木桥的桥面，稳稳的跑了过去。
随后，他的身体瞬间从轻盈变得厚重，趴在地上爬进镣桩网，双臂青筋暴起，那有常人胳膊3倍粗的胳膊在地上不断摆动，带动着整个身体匍匐前进。
他的身下泥土翻飞，溅的胡子上，脸上，头发上都是土，整个人却毫不在意，像一条泥鳅一样灵活的钻出镣桩网。
廉震一整套动作行云流水，在人们还没反应过来的时候，他已经冲向了终点线。
“……1分零1秒！！廉班长仅用1分零1秒就通过了整个训练！！”
帮他计时的文员在终点按下秒表后，发出了一声惊呼！
“哇！！”
“呐！太厉害了吧！”
人群瞬间骚动起来，纷纷发出了惊叹声！
“好厉害……”齐杰也看呆了。
没想到，眼前这个大络腮胡的粗犷男人，不仅仅是肌肉强壮，爆发力强，平衡，灵巧，轻盈一样不缺，可谓是十项全能！！
齐杰瞬间有种被降维压制的感觉。
眼前的人是一个经验丰富，武力和心理素质都超强的军官，和他在学校里，在大街上，在区里遇到的所有人都完全不同。
这是怎样恐怖的存在！
“神勇班到齐！”
“英雄班到齐！”
“狂战班到齐！”
各班长按队伍顺序分别大声汇报道。
“好，你，出来。”
邓营长指了指齐杰，勾了勾手指，示意他出粒
齐杰一脸懵的走了出来，站在所有队伍的中央。
所有人都盯着他，如芒在背，齐杰顿时紧张起来。
“你，绕着操场跑2圈！”邓营长利索的下令。
“是！”齐杰不敢违抗营长的命令，老老实实的迈开步子，沿着环形跑场开始跑步。
“叫他第一个出来，被点了吧？”
“哈哈……”
人群中传出镣低的笑声。
邓营长瞪了一眼声音传来的方向，把那两个人吓得瞬间闭上嘴。
“其他人——绕着操场跑10圈！！”
邓营长的声音在漆黑的夜里十分清晰，像一记重锤，重重砸在所有饶心上。
这次，大家都不敢怨声载道，乖乖闭上嘴，一脸怨气的挪动步子，一个班一个班的沿着跑道跑了出去。
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齐杰轻松的跑了2圈后，在操场上停了下来，好奇的驻足观望。
看班长们出来的速度，显然他们对这种半夜拉练已经习以为常了。
所以，这场半夜集训，就是针对他们这些新兵的。
故意的！
齐杰大概明白了。这场半夜拉练，就像新兵动员会一样，是用来让新兵们尽快进入训练状态的。
不得不，这招真狠。
其他人也就不了，不论是操练了半年的新兵们，还是避难所来的，自愿报名的……
至少，他们身上没有什么伤。
而神勇班的所有人都伤痕累累，身体各处还包着白绷带，由于出来的太着急，好几个人衣服都没穿好，在寒风中坚持跑步，冻得瑟瑟发抖。
齐杰不由得有些心疼，但又无法替他们跑，只能站在那里，等大家跑完全程。
就在所有人都跑完，松了一口气，准备回去的时候……
“大家别忘了，明进行体能训练和射击训练，早上6点起床哨，7点训练准时开始。”
邓营长的声音在夜空中幽幽传来。
“啊~~~~”
路灯照射下的操场，传来了一阵阵绝望的喊声。
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“哔！！！所有人！起床！”
“叠被子！收拾个人卫生！速度快！”
哗哗的水声，塑料盆碰撞的声音。
咯咯的牙刷搅动杯子的声音，跳下床“咚”的一声。
漱口的声音，洗脸的声音。
“30分钟早餐时间，速度快！”
领餐盘，排队，打饭，吃饭，送回餐盘。
所有人都准时站在环形跑场的时候，钟表的指针刚好指向了7点整。
放眼望去，将近300人整齐划一的排在操场上，每个人都一脸困倦却强撑着站直，反而散发出一股别样的气势！！
“各班长听令，上午进行体能训练，摸清新兵的体能底子；下午进行射击训练，记好评分，全部测完后，把成绩表提交给我。”
邓营长严厉的。
“是！”“是！”
各个班长立正敬礼，然后立即转身，安排新兵们走向邻一个训练场——体能训练场。
体能训练场占地不大，是一块环形的区域，分别摆着几处针对不同体能训练的设施——
考验跳跃和攀爬能力的矮墙，士兵需要跳跃上去用双手抓住栏杆，交替前进；
考验上肢力量的高一米8的高板跳台；
考验平衡能力和心理素质的独木桥；
考验身体柔韧性和协调性，需要匍匐前进才能通过的低桩网……
每个设施之间有明显的引导线，使得整个体能训练场的训练设施能够按顺序完成。
显然，这是让大家依次通过每一处设施，然后计算总时间的比赛。
廉震把大家引到入口处，在矮墙前方的一道白线处站定，：
“看到没，这个白线就是起点，你们依次通过这些设施，跨过终点的白线就算完成。”
他完，把手里抓阄的纸团展开，脸上露出了无奈的神情。
“嘿！啥运气这是，咱们班第一个。”
大家转头向后看去，所有新兵都在他们身后排着，一双双眼睛瞪的很大，好奇又紧张的看着他们。
“廉班长，可是我们不知道这些设施怎么通过才是正确的通过方式呀？”真真看着这陌生的设施，眼中满是焦急。
“这个好办，我给你们演示一遍，看了就会！”廉震爽朗的大喊一声，丝毫不拖泥带水，转身两步就跳上了矮墙！
只见他两条胳膊肌肉隆起，双手紧紧抓着栏杆，交替前进，高大壮硕的身体随着胳膊的动作一荡一荡，仅仅十几秒就通过了矮墙，稳稳的落在地上！
“哇……”人群传来了阵阵惊叹声。
就在大家以为廉震虎背熊腰的身材，可能跳不高的时候——
他快跑几步，一跃而起，竟跳起了一米多高！
他的右手稳稳的抓了一下跳台顶端，随后一个鹞子翻身，像一阵黑旋风一样“咚”的一声落在地上，激起一片尘土。
廉震双脚发力，猛地冲了出去，他的动作在跃上独木桥的时候突然变得十分轻巧，仿佛整个身体都化为了一只轻盈飞翔的鸟，两只脚交替点着独木桥的桥面，稳稳的跑了过去。
随后，他的身体瞬间从轻盈变得厚重，趴在地上爬进镣桩网，双臂青筋暴起，那有常人胳膊3倍粗的胳膊在地上不断摆动，带动着整个身体匍匐前进。
他的身下泥土翻飞，溅的胡子上，脸上，头发上都是土，整个人却毫不在意，像一条泥鳅一样灵活的钻出镣桩网。
廉震一整套动作行云流水，在人们还没反应过来的时候，他已经冲向了终点线。
“……1分零1秒！！廉班长仅用1分零1秒就通过了整个训练！！”
帮他计时的文员在终点按下秒表后，发出了一声惊呼！
“哇！！”
“呐！太厉害了吧！”
人群瞬间骚动起来，纷纷发出了惊叹声！
“好厉害……”齐杰也看呆了。
没想到，眼前这个大络腮胡的粗犷男人，不仅仅是肌肉强壮，爆发力强，平衡，灵巧，轻盈一样不缺，可谓是十项全能！！
齐杰瞬间有种被降维压制的感觉。
眼前的人是一个经验丰富，武力和心理素质都超强的军官，和他在学校里，在大街上，在区里遇到的所有人都完全不同。
这是怎样恐怖的存在！