特训第一，所有特训队员都跑出三百五十公里的行程，完全超出正常饶极限。
对于当前的特训队员们来，那些曾经令他们汗流浃背、气喘吁吁的体能科目，如今都显得微不足道。负重武装越野、跨越障碍、跳高、仰卧起坐、匍匐前进......这些在部队训练中曾经被视为挑战极限的常规项目，现在对他们而言，不过是试牛刀，轻易便可驾驭。
而这背后，都得益于那一粒神奇的健体丹。正是这粒丹药，让张笙几乎在一之间，完成了对这批特训队员身体体能方面的全面改造。张笙不禁感叹，自己这个教官的职位，似乎变得过于轻松。他望着眼前这些充满斗志、体能超群的队员们，心中充满了欣慰和骄傲
体能上来了，功法技巧也得跟上，为了对得起教官这个称呼，张笙决定从深厚的古武术宝库中，精挑细选出两门绝学——“张式擒拿术”与“迷踪步”，以此来丰富特训队员们的战斗技巧，使之更加精湛。
“张式擒拿术”，这门功夫，乃是赤手空拳近身搏击的巅峰之作。与传统的军体拳相比，它更像是一把锋利的剑，每一招都蕴含着致命的威胁，足以在瞬间将敌人制服或击败。这不仅仅是一门武技，更是一种艺术的展现，每一次出手，都仿佛是在讲述一段古老而传奇的故事。
而“迷踪步”，则是一门轻如鸿毛、飘渺如云的步法。它不仅仅是用来逃生的工具，更是战斗中的一大杀器。在对战中，它可以迷惑对手，使其无法捉摸你的行动轨迹；在逃跑时，它更是能助你快速脱离险境，让敌人望尘莫及。这种步法，仿佛赋予了使用者一种神奇的魔力，让他们能够在战场上游刃有余，来去自如。
本次特训张笙大部分时间都花在教大家这两门古武术上，他和大家同吃同住连续半个月，这段时间里，他言传身教，悉心指导，每个动作、每个细节都力求精准无误。
经过无数个日夜的反复练习，每个队员都逐渐掌握了这两门功夫的精髓。他们的动作从生疏到熟练，从笨拙到流畅，每一步都凝聚着张笙的心血和汗水。张笙用他的执着和毅力，让每一个队员都感受到了古武术的魅力和力量。
如今，他们都能够熟练地运用这两门功夫，展现出超凡的实力和风采。
“毛布衣！”张笙叫道。
“到！”毛布衣应声而出，他的眼中闪烁着跃跃欲试的光芒。
“你现在，是否有足够的信心，去找黄俊毅较量一番？”张笙的声音中透着一丝不容置疑的威严。
“有！”毛布衣毫不犹豫地回答，他的胸膛挺得笔直，仿佛能支撑起整个世界。
“很好！”张笙满意地点点头，他的目光转向了下一位。
“胡金力！”
“到！报告教官！我也有信心与黄营长打一架，虽然我不能保证各个科目都能赢过黄营长，但打架方面有您教的古武术，在同级别体能下，我相信黄营长不是我的对手。”胡金力胸膛挺得笔直大声地回答道。
“那好，你们俩现在就去联系黄俊毅，就我明请他到我们特训队坐坐。”张笙的脸上便露出了赞许的笑容。
“是！是！”毛布衣和胡金力对视了一眼，两人就离开了训练场。
“报告！”韩若梅的声音清脆而坚定，如同春日里的晨钟，打破了短暂的宁静。
“讲！”张笙道。
“报告教官，我们女兵也想和黄营长切磋一番。”韩若梅的眼中闪烁着不服输的光芒。
张笙沉吟片刻道：
“韩若梅，黄俊毅是也服过健体丹的，在正式体能科目方面我估计你们女兵还不是他的对手，而且你们女兵学的‘张式擒拿术’又那么糟糕，就目前的熟悉程度我认为你们同样打不过黄俊毅的。”
“教官，您之前是否也曾指导过黄营长武术？”韩若梅带着一丝好奇与期待，轻声问道。
“那倒没有，不过过几我肯定也要教他的。”张笙微微一笑，摇了摇头。
“教官，你先别教他，等我和他交过手后你再教行不？你教的‘迷踪步’我学得最好，和黄营长交手时我就用‘迷踪步’，我相信耗我都能耗死他，嘿嘿！”韩若梅眼中闪过一丝狡黠。
“用‘迷踪步’耗，利用身法和黄俊毅打，你这想法倒也挺新奇的，可以一试，明你代表你们女兵和黄营长比一比，希望你的方法有用！”
“谢谢教官！”
……
等毛布衣确定黄俊毅接受了邀请之后，张笙便联系上黄老虎。
“张家子，你今来电话是不是有什么好消息要告诉我。”黄老虎爽朗的声音从电话里传来。
“首长，有没有好消息您老会不知道吗？在我们这装了那么多电子眼，搞得我们特训队有个风吹草动都逃不过您的法眼。”张笙没好气道。
“我们安电子眼可没有监视你的意思，纯粹是从安全角度考虑。你子可别多心。”黄老虎解释道。
“我当然理解，只是你们怎么宿舍里也安电子眼，太过分了，你们不会在女兵宿舍也装了吧！”张笙问。
“这怎么可能?我们是部队，不会做这么没底线的事。”
“这还差不多。”
“别废话，张家子，你那特训队是不是准备要出成绩了，会不会太快了?”黄老虎道。
“老首长，这还快呀！你们又不是没看见特训队的成果，服完‘健体丹’后第一他们的体能就提升了，后面半个月都是在消化及巩固丹药的药力。现在我感觉没什么好教他们了，我把黄哥请了过来，明请你们现场验证一下特训队的成果。”张笙道。
“行，我们明一定来，张家子，特训队每个人真的都能达到我家猴子的标准吗?”黄老虎心地问道。
“嘿嘿，明您见了不就知道了。”张笙没有正面的回答。
翌日，
黄俊毅一大早就来到特训队。
“张笙，你子搞什么封闭式训练，这大半个月想找你都找不到，打你的电话又打不通，都如同大海捞针一般。”黄俊毅一见面就忍不住调侃道。
张笙听后，微微一笑，轻描淡写地回应：“封闭式的命令是你家老爷子下的，要怪你就怪他去，我可没阻挡你，看，今不是同意你进来了吗？”
他的话语中带着一丝调侃，同时也透露出一种无奈
黄俊毅听后，无奈地摇了摇头，笑道：“算了，我可不敢去怪他。那，张笙，你今特地叫我过来，是有什么重要的事情吗？是不是想让我帮你训练那些菜鸟兵？”
“菜鸟兵？黄哥，自从你当了全军兵王后可是胆子越来越肥了，竟敢调侃我的特训队为‘菜鸟兵’。”张笙嘴角勾起一抹戏谑的笑意。
黄俊毅见状，心中微微一紧，脸上却是堆起了笑脸，故作轻松地回应：“哎呀，张笙，我这就是开个玩笑嘛，你何必如此认真？再了，你那特训队里的可都是精英中的精英，我哪儿敢真的看？不过话回来，我今日路过训练场时，怎么没见着他们的人影？你们今日没安排训练？”
\"训练，那是必然的，\"张笙微笑着，语气中透露出一丝神秘，\"只不过，今日他们需得等待一位特殊的伙伴一同参与。\"
\"伙伴？你是我们特训队有新成员了？\"黄俊毅好奇地眨了眨眼，脸上写满了不解。
张笙忍不住笑出声来，\"哈哈，黄哥，这位特殊的伙伴，不是别人，正是你。\"
\"我？\"黄俊毅的眉头紧锁，仿佛听到了什么不可思议的事情，”这怎么可能？我从未接到过任何关于加入特训队的命令啊。\"
\"加入特训队？那倒是没有，“张笙摆了摆手，解释道，”但今日，你家老爷子会亲临簇，所以，你今日得乖乖地待在特训队。\"
黄俊毅的脸上闪过一丝惊愕，心中虽有疑惑，却也只得点头答应。
对于当前的特训队员们来，那些曾经令他们汗流浃背、气喘吁吁的体能科目，如今都显得微不足道。负重武装越野、跨越障碍、跳高、仰卧起坐、匍匐前进......这些在部队训练中曾经被视为挑战极限的常规项目，现在对他们而言，不过是试牛刀，轻易便可驾驭。
而这背后，都得益于那一粒神奇的健体丹。正是这粒丹药，让张笙几乎在一之间，完成了对这批特训队员身体体能方面的全面改造。张笙不禁感叹，自己这个教官的职位，似乎变得过于轻松。他望着眼前这些充满斗志、体能超群的队员们，心中充满了欣慰和骄傲
体能上来了，功法技巧也得跟上，为了对得起教官这个称呼，张笙决定从深厚的古武术宝库中，精挑细选出两门绝学——“张式擒拿术”与“迷踪步”，以此来丰富特训队员们的战斗技巧，使之更加精湛。
“张式擒拿术”，这门功夫，乃是赤手空拳近身搏击的巅峰之作。与传统的军体拳相比，它更像是一把锋利的剑，每一招都蕴含着致命的威胁，足以在瞬间将敌人制服或击败。这不仅仅是一门武技，更是一种艺术的展现，每一次出手，都仿佛是在讲述一段古老而传奇的故事。
而“迷踪步”，则是一门轻如鸿毛、飘渺如云的步法。它不仅仅是用来逃生的工具，更是战斗中的一大杀器。在对战中，它可以迷惑对手，使其无法捉摸你的行动轨迹；在逃跑时，它更是能助你快速脱离险境，让敌人望尘莫及。这种步法，仿佛赋予了使用者一种神奇的魔力，让他们能够在战场上游刃有余，来去自如。
本次特训张笙大部分时间都花在教大家这两门古武术上，他和大家同吃同住连续半个月，这段时间里，他言传身教，悉心指导，每个动作、每个细节都力求精准无误。
经过无数个日夜的反复练习，每个队员都逐渐掌握了这两门功夫的精髓。他们的动作从生疏到熟练，从笨拙到流畅，每一步都凝聚着张笙的心血和汗水。张笙用他的执着和毅力，让每一个队员都感受到了古武术的魅力和力量。
如今，他们都能够熟练地运用这两门功夫，展现出超凡的实力和风采。
“毛布衣！”张笙叫道。
“到！”毛布衣应声而出，他的眼中闪烁着跃跃欲试的光芒。
“你现在，是否有足够的信心，去找黄俊毅较量一番？”张笙的声音中透着一丝不容置疑的威严。
“有！”毛布衣毫不犹豫地回答，他的胸膛挺得笔直，仿佛能支撑起整个世界。
“很好！”张笙满意地点点头，他的目光转向了下一位。
“胡金力！”
“到！报告教官！我也有信心与黄营长打一架，虽然我不能保证各个科目都能赢过黄营长，但打架方面有您教的古武术，在同级别体能下，我相信黄营长不是我的对手。”胡金力胸膛挺得笔直大声地回答道。
“那好，你们俩现在就去联系黄俊毅，就我明请他到我们特训队坐坐。”张笙的脸上便露出了赞许的笑容。
“是！是！”毛布衣和胡金力对视了一眼，两人就离开了训练场。
“报告！”韩若梅的声音清脆而坚定，如同春日里的晨钟，打破了短暂的宁静。
“讲！”张笙道。
“报告教官，我们女兵也想和黄营长切磋一番。”韩若梅的眼中闪烁着不服输的光芒。
张笙沉吟片刻道：
“韩若梅，黄俊毅是也服过健体丹的，在正式体能科目方面我估计你们女兵还不是他的对手，而且你们女兵学的‘张式擒拿术’又那么糟糕，就目前的熟悉程度我认为你们同样打不过黄俊毅的。”
“教官，您之前是否也曾指导过黄营长武术？”韩若梅带着一丝好奇与期待，轻声问道。
“那倒没有，不过过几我肯定也要教他的。”张笙微微一笑，摇了摇头。
“教官，你先别教他，等我和他交过手后你再教行不？你教的‘迷踪步’我学得最好，和黄营长交手时我就用‘迷踪步’，我相信耗我都能耗死他，嘿嘿！”韩若梅眼中闪过一丝狡黠。
“用‘迷踪步’耗，利用身法和黄俊毅打，你这想法倒也挺新奇的，可以一试，明你代表你们女兵和黄营长比一比，希望你的方法有用！”
“谢谢教官！”
……
等毛布衣确定黄俊毅接受了邀请之后，张笙便联系上黄老虎。
“张家子，你今来电话是不是有什么好消息要告诉我。”黄老虎爽朗的声音从电话里传来。
“首长，有没有好消息您老会不知道吗？在我们这装了那么多电子眼，搞得我们特训队有个风吹草动都逃不过您的法眼。”张笙没好气道。
“我们安电子眼可没有监视你的意思，纯粹是从安全角度考虑。你子可别多心。”黄老虎解释道。
“我当然理解，只是你们怎么宿舍里也安电子眼，太过分了，你们不会在女兵宿舍也装了吧！”张笙问。
“这怎么可能?我们是部队，不会做这么没底线的事。”
“这还差不多。”
“别废话，张家子，你那特训队是不是准备要出成绩了，会不会太快了?”黄老虎道。
“老首长，这还快呀！你们又不是没看见特训队的成果，服完‘健体丹’后第一他们的体能就提升了，后面半个月都是在消化及巩固丹药的药力。现在我感觉没什么好教他们了，我把黄哥请了过来，明请你们现场验证一下特训队的成果。”张笙道。
“行，我们明一定来，张家子，特训队每个人真的都能达到我家猴子的标准吗?”黄老虎心地问道。
“嘿嘿，明您见了不就知道了。”张笙没有正面的回答。
翌日，
黄俊毅一大早就来到特训队。
“张笙，你子搞什么封闭式训练，这大半个月想找你都找不到，打你的电话又打不通，都如同大海捞针一般。”黄俊毅一见面就忍不住调侃道。
张笙听后，微微一笑，轻描淡写地回应：“封闭式的命令是你家老爷子下的，要怪你就怪他去，我可没阻挡你，看，今不是同意你进来了吗？”
他的话语中带着一丝调侃，同时也透露出一种无奈
黄俊毅听后，无奈地摇了摇头，笑道：“算了，我可不敢去怪他。那，张笙，你今特地叫我过来，是有什么重要的事情吗？是不是想让我帮你训练那些菜鸟兵？”
“菜鸟兵？黄哥，自从你当了全军兵王后可是胆子越来越肥了，竟敢调侃我的特训队为‘菜鸟兵’。”张笙嘴角勾起一抹戏谑的笑意。
黄俊毅见状，心中微微一紧，脸上却是堆起了笑脸，故作轻松地回应：“哎呀，张笙，我这就是开个玩笑嘛，你何必如此认真？再了，你那特训队里的可都是精英中的精英，我哪儿敢真的看？不过话回来，我今日路过训练场时，怎么没见着他们的人影？你们今日没安排训练？”
\"训练，那是必然的，\"张笙微笑着，语气中透露出一丝神秘，\"只不过，今日他们需得等待一位特殊的伙伴一同参与。\"
\"伙伴？你是我们特训队有新成员了？\"黄俊毅好奇地眨了眨眼，脸上写满了不解。
张笙忍不住笑出声来，\"哈哈，黄哥，这位特殊的伙伴，不是别人，正是你。\"
\"我？\"黄俊毅的眉头紧锁，仿佛听到了什么不可思议的事情，”这怎么可能？我从未接到过任何关于加入特训队的命令啊。\"
\"加入特训队？那倒是没有，“张笙摆了摆手，解释道，”但今日，你家老爷子会亲临簇，所以，你今日得乖乖地待在特训队。\"
黄俊毅的脸上闪过一丝惊愕，心中虽有疑惑，却也只得点头答应。